გარეშე: Პიროვნული ზრდა

ᲑᲝᲚᲝ ᲓᲦᲘᲣᲠᲘ ᲞᲝᲡᲢᲔᲑᲘ

მოტივაცია: 2020 წლის ჩემი საუკეთესო პოსტები
მოტივაცია: 2020 წლის ჩემი საუკეთესო პოსტები

წელი მთავრდება. ეტაპი იკეტება და იწყება ახალი. მე არ მინდოდა ამ წლის დასრულება 2020 წლის ყველაზე აქტუალური პოსტების შესახებ ერთი ბოლო სტატიის გაკეთების გარეშე. ყველაზე წაკითხული სტატიების შეჯამება, რომელიც წელს ჩვენთან ერთად მოვიდა: 1. რა ვქნა ჩემს ცხოვრებასთან. 7 აზრი თქვენს ცხოვრებაზე ასახვისთვის მე ვსვამ 7 კითხვას, რომლებიც დაგეხმარებათ უფრო მკაფიო სურათის მისაღწევად რა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში და რას მოელით ამისგან.

თუ გსურთ ჯანმრთელი იყოთ, ყოველდღიურად უნდა დაუსვათ ეს 4 კითხვა
თუ გსურთ ჯანმრთელი იყოთ, ყოველდღიურად უნდა დაუსვათ ეს 4 კითხვა

ფორმაში ყოფნა: შექმნის მარტივი ჩვევა (თუ იცით, როგორ) წარმატებები არ არის გარკვეული დიდი მოქმედების შედეგი გარკვეულ დროს. თქვენი წარმატება (ან მისი ნაკლებობა) თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებზე და გადაწყვეტილებებზე მოდის, და სწორედ ის ყოველდღიური გადაწყვეტილებებია, რომლებიც მარტო ქმნიან მუდმივ ცვლილებას თქვენს ცხოვრებაში. აქ მოცემულია 4 კითხვა, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ - უნდა - ჰკითხეთ საკუთარ თავს ყოველდღე, რომ იყოთ ფორმაში: 1.

6 რჩევა, რაც მოგახალისებთ, როცა დეპრესიულად იგრძნობთ თავს
6 რჩევა, რაც მოგახალისებთ, როცა დეპრესიულად იგრძნობთ თავს

ყოველივე ამის შემდეგ, დეპრესია კლავს მოტივაციას, ენერგიას, ინტერესს და ყურადღებას. დაწყების შემდეგ, ეს ჩვეულებრივ უფრო ადვილია, მაგრამ მანამდე როგორ უნდა გავაერთიანოთ შემქმნელის კაბელები, რათა ნაპერწკალი ჩავდოთ? არ გადადით მიზნების მისაღწევად, როდესაც დეპრესიული ხართ, თქვენ ჩვეულებრივ 70-90 წელს არ ასრულებთ.